Ten una cita contigo mism@

Dicen que no hay amor más grande que amarse a sí mismo.

He escuchado un montón de veces a personas diciendo que primero debes amarte para poder amar a alguien más, que debemos aprender a querernos antes de querer a alguien más, que no hay mejor compañía que la propia, entre muchas otras frases similares.

Pero, cada vez que escucho a alguien diciendo esto le pregunto, ¿alguna vez has ido al cine solo? Y me dicen: “¡Nooo! Estás loca, ¿cómo voy a ir al cine solo? O que chévere, ¿cada cuánto sales tú solo a caminar, dar un paseo, comerte algo, tomarte un café? –La verdad no suelo salir solo, me parece aburrido.

Entonces me quedo pensando y no digo nada a la persona porque no quiero caer pesada, pero pienso y pienso y la verdad no logro entender como una persona que dice que es primordial aceptarse a si mismo antes de aceptar a alguien más no es capaz de salir a comerse un helado solo y disfrutar un poco de su propia compañía.  Creo que estas personas están muy preocupadas en hacer ver al resto del mundo que se aceptan tal cual como son y se olvidan de realmente aceptarse, conocerse, darse tiempo para compartir con la persona más importante de su vida, él o ella misma.

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Es por ello que pensé que sería cool hacer una lista de cosas que podemos hacer para aprender a disfrutar de nuestra propia compañía y ciertas ventajas que nos trae el hacerlo.

Aquí se las dejo por si acaso desean probar algún día 😉

 ♥ Ir a un lugar lindo y tomarse un café, té, bebida o comerse algo rico. Pero ir solo, disfrutar de lo bonito del lugar, de la gente que te rodea, llevarte un libro para leer o un cuaderno para escribir y producir nuevas ideas.

♥ Salir un domingo temprano a desayunar fuera. Dirán, ajam puedo desayunar cualquier día, pero yo en lo personal sugiero que sea un domingo pues es un día en donde normalmente hay gente que sale a pasear a los perritos, a caminar un poco, y en lo personal adoro ese ambiente de mañana relajada que tienen los domingos. Además, es la perfecta oportunidad para pensar en lo que hicimos durante la semana, las cosas que están funcionando en nuestra vida y aquellas a las que hay que prestarle más atención, también puedes organizar tu semana y ponerte pequeñas metas semanales que te ayuden a sentirte más productivo.

♥Ž Ir al cine solo. Mucha gente lo hace, pero todavía hay quienes se horrorizan cuando le dices que vas al cine solo. Y la verdad no comprendo ese miedo de ir al cine solo, todos vemos películas solos en casa pero si les dices que vas al cine solo es como si estuvieses cometiendo un sacrilegio. A mí me parece que eso no es más que miedo a que la gente te vea solo porque crees que parecerás un fracasado o algo por el estilo. Por otro lado, disfrutas mil veces más la película pues estás atento a lo que pasa y no tanto en comentar con tus amigos o pareja.

Además de ser muy divertido tener una cita contigo mismo, te trae muchísimas otras ventajas como:

  • Sube la autoestima.
  • Ayuda a generar buenas ideas.
  • Es perfecto para dedicarte un tiempo especial a ti mismo.
  • Aprendes a disfrutar del tiempo a solas y así aprendes a no temerle a la soledad.
  • Ayuda muchísimo a liberar estrés acumulado.
  • Podrás pensar en todo el montón de cosas que inundan tu cabecita, incluso te puede ayudar a solucionar esas famosas luchas internas que todos lidiamos de vez en cuando.
  • Te ayuda a ser una persona más independiente.
  • Aprendes a preocuparte menos por lo que piensan los demás. Ya no te preocuparás porque te vean solo en una sala de cine pues se siente tan bien que no te importará que te vean como un bicho raro, de hecho entenderás que esas personas que te ven como un “bicho raro” lo hacen porque quisieran hacer lo que tú haces pero tienen demasiado miedo a ser juzgados.

Estas son solo algunas de las cosas que puedes hacer y las ventajas que traen estas actividades a tu vida, espero que esta información te sea muy útil y puedas probar si te funcionan 😉

Si sueles hacer algo tu solo o sola de vez en cuando por favor déjamelo en la cajita de comentarios y quizá yo pueda probar un día ^-^ Recuerda que pequeños actos pueden hacer de este mundo un lugar mejor para vivir  y entre todos podemos ayudarnos a convertirnos en mejores personas día a día ♥

Love, Esi.

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Tips para ser más productivo

     Muchas veces tenemos propósitos, proyectos o cosas importantes que queremos lograr pero no sabemos cómo llevarlas a cabo. En lo personal, tengo una infinidad de planes que quisiera realizar pero se me hace difícil ordenarme y comenzar a trabajar en ellos. Por eso me puse a pensar en las razones que me impiden comenzar con mis proyectos de manera que pueda encontrar soluciones y lograr ponerme manos a la obra.

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       Pensé que sería lindo compartir esta información pues quizá puede ser de ayuda para quienes hayan pasado, estén pasando o puedan llegar a pasar por una situación como esta. Así que a continuación encontrarán una lista con ciertos malos hábitos que nos impiden ser personas productivas y consejitos para combatirlos

1. Falta de organización

        Tan solo con organizar nuestro tiempo podemos aumentar nuestro rendimiento en el trabajo, estudios y en la vida en general.  Cuando no tenemos una planificación vamos haciendo las cosas al azar y esto puede mermar mucho tiempo valioso.

¿Qué hacer?

  • Lleva una agenda o simplemente anota en un papel en el que puedas hacer una lista de las cosas que tienes pendientes.
  • Asigna un tiempo determinado para cumplir con cada tarea.
  • Trata de separar las tareas de acuerdo a categorías, por ejemplo por prioridad, por el tiempo que te tomará realizarla o por la dificultad de la labor.

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2. Falta de motivación

      Algunos días simplemente nos sentimos poco inspirados y no nos provoca hacer nada, pero resolver esto es una tarea de todos los días. Yo estaba pasando por esos momentos de desgana, no tanto por falta de amor hacía mis ideales sino porque situaciones muy complicadas que se viven en mi país, Venezuela, han absorbido el 1000% de mi atención.

      Sin embargo, decidí no permitir que ninguna situación se interponga entre mis sueños y yo, de manera que ahora trato de darle a cada cosa su espacio y tiempo necesario, esto no quiere decir que me olvido de lo que pasa en mi país, solo que trato de no descuidar otros aspectos de mi vida.

¿Qué hacer?

  • Las redes sociales son una maravilla, allí podemos encontrar muchas personas maravillosas que nos llenan con sus buenas energías y nos ayudan a mantener una actitud positiva.
  • Además de las personas que nos contagian de sus vibras positivas, están aquellas páginas o cuentas de emprendimiento, coaching personal, lifestyle, etc… estas cuentas te brindan tips para que logres llevar a cabo proyectos exitosos, vivir en armonía, organizar tu vida, aprender a administrar tu tiempo, entre muchas otras cosas importantísimas para que alcances el equilibrio perfecto en tu vida.
  • A mi me encanta Pinterest, allí encuentro muchos tips que me ayudan en muchos aspectos; en lo profesional, personal, académico, hobbies, moda, salud, alimentación, etc… Definitivamente es una de mis redes sociales preferidas.
  • Da paseos al aire libre, sal a caminar, puedes usar unos audífonos para escuchar música que te relaje o salir con un amigo/a con quien puedas platicar y relajarte un rato. Las caminatas diarias son un excelente hábito, es muy sano tanto para el cuerpo como para la mente.
  • Ve vídeos de gente que te inspire. Yo soy una fan declarada de los TED TALKS, me parecen maravillosos, me llenan de excelentes energías, siempre que termino de ver un TED me siento con ganas de salir a comerme el mundo, de comenzar proyectos, y me imagino un día no muy lejano siendo yo la protagonista de un TED.
  • Las películas también son una buena idea, puedes probar ver películas que cuenten historias motivadoras, incluso que se relacionen con el aspecto de tu vida que quieres mejorar.

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3. Procrastinar

      Mañana lo hago. Todavía hay tiempo. Este no es el momento para este proyecto. No creo que lo vaya a lograr. Mejor lo intento en otro momento que tenga más disponibilidad de tiempo y dinero. Esas y una infinidad de excusas más, sí, ¡Excusas!

     En algunos momentos de nuestras vidas nosotros mismos nos convertimos en nuestros propios enemigos, somos el villano que acaba con el plan del héroe. Esto se puede deber a múltiples razones, como por ejemplo inseguridad, falta de determinación, pereza, sedentarismo e incluso miedo a fallar. Pero si de verdad quieres hacer algo importante con tu vida la única manera de lograrlo es ponerte manos a la obra, no mañana ni mucho menos la próxima semana, sino hoy mismo.

¿Qué hacer?

  • Crea un plan de acción y llévalo a cabo.
  • Compromete contigo mismo y comienza a “hacer”.
  • Comienza con cosas pequeñas, acostúmbrate a ponerte una tarea y cumplirla para el momento esperado.
  • Trabaja en tu determinación, ponte recordatorios de tu meta por todos lados, rodéate de ese logro tan importante que quieres lograr, de manera que hacía cualquier lugar que voltees veas esa meta, esto te ayuda de dos maneras:
    • Te ayuda a recordar lo que quieres lograr y te obligas a ti mismo a trabajar en ese proyecto.
    • Te hace visualizar. La visualización es un factor muy importante para alcanzar cualquier meta, pues gracias al momento en que te imaginas celebrando ese logro pones a trabajar a la fuerza de atracción y el universo te echa una ayudadita para alcanzar eso que tanto deseas tener.

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      Para terminar me gustaría comentarles que lo único en el mundo que nos cae del cielo es la lluvia o la nieve, es por ello que debemos comenzar a trabajar duro por eso que tanto queremos y hacer que las cosas pasen pues nunca va a llegar esa hada madrina o genio de la lámpara que nos cumpla nuestros deseos. Enfócate en tus metas, rodéate de gente y cosas que te motiven, organiza tu día, comprométete contigo mismo y no dejes de luchar nunca por tus sueños.

     De todo corazón espero que esta información te pueda ser útil en algún momento de tu vida, muchisísisisisisismas gracias por dedicar un poquito de tu tiempo para leer mi post, te mando mucho amor y buenas energías.

     Si tienes algún tip para ser más productivo puedes dejarlo en la cajita de comentarios y quizá con eso me puedas ayudar a mí o a cualquier otra persona que se asome por este post. Recuerda que pequeños actos pueden hacer de este mundo un lugar mejor para vivir  y que cada aporte es importante.

Love, Esi.

La vida es un regalo

La vida es un regalo que no pedimos pero que todos estamos felices de haber recibido. En lo personal la vida nunca deja de sorprenderme y últimamente me siento súper enamorada del milagro de estar viva, de respirar, de sentir, de amar, de tener gente a mi alrededor que me quiere y que me valora, de pasar por momentos difíciles que nos abran los ojos ante cosas que son tan evidentes pero que antes no lográbamos siquiera notar.

Si estás leyendo esto, te agradezco inmensamente por regalarme unos minutitos de tu valioso tiempo,de tu vida.

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Quiero recordarte que es importante que dejemos de culparnos o sentirnos incompletos o inferiores porque no hemos alcanzado aún lo que tanto deseamos. Simplemente quiero que entiendas algo que a mí me había costado mucho entender, pero que ahora lo veo demasiado claro, quiero que entiendas que la vida es un camino largo, lleno de altibajos, de ilusiones y desilusiones, de aventuras y desventuras, de caídas que nos impulsan a levantarnos más fuertes, llenos de esperanza y de amor. Pero que todo es temporal, tanto las alegrías como las tristezas. Quiero que por favor hoy te des cuenta que este momento es una etapa, que hoy puedes estar muy triste y desmotivado pero que tu vida no se resume en eso, que eres más, mucho más que una nota de colegio o un cargo en una empresa. Eres un milagro, porque vives, respiras, un día amas y otro sufres, cambias, evolucionas.

Hoy te invito a que te enamores de la vida y que intentes dejar algo bonito en este mundo, regala sonrisas, regala palabras amables, envíale un mensaje de texto a tu mamá o papá y diles cuanto los amas y lo mucho que les agradeces que te hayan traído a este maravilloso mundo. Y es que somos un milagro, ¿no te has puesto a pensar que estuviste 9 meses (algunos menos tiempo) metido en la panza de tu mamá? es decir, en un momento no existías y de repente en un segundo simplemente apareciste y comenzaste a crecer y a crecer, primero en la panza de tu mami, luego llegaste a este otro mundo lleno de cosas desconocidas, fuiste descubriendo cosas por cosa, palabra por palabra, emoción tras emoción. ¿NO TE PARECE INCREÍBLE?

La vida

¡Somos un milagro! Y vale la pena celebrarlo 😀

Así que sal, y bríndale al mundo todo ese amor que llevas dentro, si estás pasando por un mal momento recuerda que todo es temporal y con esfuerzo lograrás que todo mejore, y si por el contrario estás en la mejor etapa de tu vida entonces disfrútala al máximo y crea recuerdos que te suban el ánimo en las adversidades.

Recuerda que estamos en este mundo por un ratito y lo mejor que podemos hacer es intentar dejar una hermosa huella en esta tierra de locos.

Love, Esi.

Cosas raras de mi

Los fines de semana no como bien. 

Si estoy en la casa de mi familia (en donde está mi mamá y abuela) pues si como normal, pero si estoy en la habitación en donde vivo de verdad soy un desastre. No sé que me da los fines de semana que solo me provoca comer comida chatarra o chucherias. 

Los domingos a veces cocino la comida para la semana, la pongo en viandas y así organizo mis almuerzos para el trabajo y de esta manera me evito el tener que cocinar un poquito de comida a diario (porque soy yo sola y que pereza cocinar todos los días un poquito de comida). Hace rato por ejemplo, hice la comida para el lunes y para el martes, hice arroz y carnita encebollada y para un día llevaré caraoticas rojas y para el otro una ensalada, y pues en lugar de prepararme un almuerzo decente para hoy, preferí comer arroz y un huevo frito xD

No sé por qué pero los fines de semana no me dan ganas de comer bien,creo que eso es un poco raro. 

¿Y ustedes tienen costumbres raras?   Cuénteme en los comentarios qué los hace raritos y diferentes al resto del mundo.

Love, Esi.

Lo que quiero ser…

He estado pensando en escribir un poco acerca de mis sueños o expectativas, no sé como llamarlos, son como mis deseos, a donde quiero dirigir mi vida.

Actualmente las #Vloggers o #Influencers, se han hecho muy populares, de hecho yo sigo a unas cuantas chicas que me hacen creer en que los sueños se hacen realidad y que si trabajamos en algo con esmero tenemos el éxito seguro. Pues bueno, tomando en cuenta que vivimos en una era tecnológica y que las redes son un maravilloso instrumento para darse a conocer y crear conciencia en otros, me gustaría como comenzar alguna página o algo así que me permita dar a conocer mis ideales e ir creando ese estilo de mi vida que tanto deseo llevar. 

Pero a veces me siento demasiado frustrada porque siento que no me esfuerzo lo suficiente en eso y siempre me quedo como en el “deseo de hacer” y no hago nada 😥 Y pues ahora estoy como en un punto de querer comenzar a hacer!!!! Pero me da como miedo, no sé que hacer. Desde hace días vengo pensando en comenzar a hacer videos y crear un canal en Youtube, pero me parece que es como demasiada responsabilidad.

Pues, entonces… lo que pienso hacer es crear un plan de acción e ir comentándoles por aquí acerca de este proceso, y comenzar a movilizar mis redes poco a poco, definir las ideas que quiero transmitir y así, ir avanzando paso a pasito.

No sé si tienen alguna recomendación para mi en esta nueva etapa de mi vida que quiero comenzar, me encantaría si alguno que me lea me da consejitos y así sentirme motivada 😀 

-Love, Esi.

Mi febrero

¡¡¡Wow!!! este mes voló :O Es increíble como en un abrir y cerrar de ojos el mes se pasó y casi que ni cuenta me doy. 

¿Qué puedo decir de mi febrero 2017? Pues, puedo decir que hice muchas pequeñas cosas que hicieron de este un buen mes.

Vi películas, me enfermé 😦 , vi a mis amigos y compartí con ellos después de mucho tiempo, me fue bien en mi trabajo, resolví cosas que había procrastinado desde hace mucho, tengo celular nuevo 😀 un celular decente -hasta uso instagram propiamente ahora; entre un montón de pequeñas cosas que hacen que parezca que van 50 días del mes en lugar de 25. 

A ver les cuento, creo que iré parte por parte porque la verdad estuvo animado el mes, mejor que enero.

Me enfermé: Esto no es muy bueno, pero fue algo importante de mi febrero y aún sigo lidiando con ciertos temitas de salud así que creo debe mencionarse. Pues sí, resulta que se me han inflamado unos ganglios en el área cervical, osea por el cuello, al principio me dolían pero ya no, al parecer fue por una amigdalitis, me recetaron medicamentos para eso, cumplí con el tratamiento, me sentí mejor de la garganta pero los ganglios no desaparecen D: Ahora debo realizarme un Ultrasonido de Partes Blandas del área Cervical, osea un eco del cuello -.- Espero no sea gran cosa, la verdad intento no preocuparme pero el hecho de que esas bolitas no disminuyan no ayuda.

Muy importante: Vi las 6 temporadas de Games of Thrones en 10 días *-*

A pesar de que la había despreciado durante años, me animé y wow, la serie se ha ganado el amor del público.

Vi películas hasta decir basta: Una de las cosas que más hago es ver películas, dese hace un tiempo para acá le he tomado demasiado cariño al cine y he comenzado a apreciar ciertas aspectos que antes ni siquiera tomaba en cuenta, como fotografía, tomas, secuencias de escenas, vestuario, la habilidad de algunos actores para convertirse en una o 23 personas (esto es por #Split) totalmente distintas a si mismo, y muchas otras cosas más. Incluso quisiera hacer algún tipo de curso o talleres para aprender un poco más de este maravilloso mundo del cine. Les dejo la lista de pelis que vi, he visto algunas de las nominadas al Oscar este año y otras viejas, del año pasado, en cartelera aún, de todo un poco: 

  • Moonlight: Mi favorita para Mejor Película para la 89° entrega de los Oscars.
  • La la land: Simplemente la amo con todo mi ser, es una hermosura de película. No me parece que ganará Mejor Película, Ni Mejor Actor, lo cierto es que creo que las actuaciones de Emma y Ryan están sobrevaloradas, pero bueno ya podré hablar de esto en otro post. Se llevará muchos premios eso sí, 14 Nominaciones, son 14 Noinaciones *-* 
  • Arrival: Adoro las esas paradojas espacio-temporales. ¡Dios me encantó! y a diferencias de algunos me parece que la actuación de Amy estuvo muy bien.
  • Nocturnal Animals: Con Amy Adams de nuevo, pero la verdad no me gustó ni un poco esta película, la trama me parece tan aburrida y la verdad esa transición de la historia de la novela a la vida real de la protagonista me pareció insípida. Pensé me iba a gustar pero nada que ver.
  • Hidden Figures: Esas negritas robaron mi corazón, ¡que mujeres más maravillosas! Es genial esta película súper entretenida y pues una trama espectacular.
  • Divines: Francesa *-* Una historia de ambición, de determinación, de una niña que sueña en grande, de amistad. 
  • De amor y otras adicciones: La vi anoche porque tenía ganas de ver algo romántico y pues no la había visto aún a pesar de que es viejisima, y casi me hace llorar. 
  • Split: El domingo pasado James McAvoy me dejó perpleja con su actuación en esta película. Excelente, impecable, maravilloso. ¡De verdad tienen que verla!
  • Fences: Denzel Washington es mi favorito para mejor actor. Aunque la historia no me gustó mucho que se diga, criterios personales no digo que sea una mala historia, la actuación de Denzel me gustó mucho. 
  • Lion: Adoro esta película y se que la volveré a ver en algún momento, adoré al pequeño Saroo. Me conmovió demasiado la historia de este hombre que perdió a su familia y tuvo la suerte de hallar a otra, tener dos madres que te amen es demasiada suerte en medio de tanta adversidad. 
  • Manchester by the sea: Me gustó pero es como para verla una vez. 
  • Y otras pero creo que ya el post va bastante largo :/ 

Pues esto es medio el resumen de lo que hice en febrero, como ven se resume a estar enferma y ver películas y series jejejjeje 

-Love, Esi.

Nunca es tarde

Nunca es tarde para ser lo que podrías haber sido.

 Esta es una de las frases que tengo colgadas en mi cuarto, con el fin de leerla a diario, como recordatorio que nunca es tarde para intentar alcanzar mis sueños. Porque quizá es eso lo que necesitamos a veces, un recordatorio, algo que nos diga que podemos seguir intentándolo, que vale la pena, que llegará en el momento que alcancemos eso que tanto añoramos hoy; y ya luego tendremos tiempo para desear un millón de cosas más.

 ¡Nunca es tarde!

 Nunca es tarde para pedir perdón, porque errar es de humanos y arrepentirse, pedir disculpas sinceramente y tratar de hacerlo mejor día a día, eso es de valientes.

cute-sneakers-wallpaper-1.jpgNunca es tarde para comenzar un proyecto, para ponerle ganas a algo que amamos, tener confianza en nosotros mismos, amarnos a nosotros mismos, para ser fieles a nuestros ideales y hacer de este mundo un lugar mejor.

 Nunca es tarde para amar, para creer, para arriesgarse, para reír, incluso nunca es tarde para derramar esa lágrima, o para decir ese adiós al que tanto le tememos. Nunca es tarde para dar ese primer paso.

 Nunca es tarde para el cambio, para la evolución, para una nueva oportunidad.